怎样才能建立一个科学的家庭药箱呢？一般来说，家庭自备药在选用的时候要注意以下几个方面：
1、药物品种的选择要适应家庭成员的需要：家庭自备药物的目的是应付急需和治疗一些常见的小伤小病，因此，选择药物品种宜有的放矢，不宜盲目求全，以免造成不必要的浪费。
2、选择适合家庭使用和保存的药物剂型：大多数家庭缺乏专门的医学知识和医疗技术，所以家庭储备药应该首先选择给药方法简便的剂型，比如适合口服、含服、喷雾以及局部外用的药品，尽量不选用或者少选用供注射用的针剂。另外，不少医院的自制药物，密封条件欠佳，因此不宜作为家庭储备药物。

●家庭成员的健康状况良好，没有经常发病者，平时准备一些治疗感冒和外伤的药品就可以了。

●家庭成员中有常患某种疾病者，就应特意储备防治该病的药品。
比如家中有患冠心病心绞痛的老人，应常备有硝酸甘油等缓解心绞痛的药物；有患支气管哮喘的病人，应常备异丙肾上腺素气雾剂等解痉平喘的药物。

●家中有小孩子的，因为儿童容易发生感冒、咳嗽、消化功能紊乱、外伤等情况，所以家中备有常用的感冒口服液、小儿止咳糖浆、消食片等适合儿童服用的药物，以及酒精、止血纱布、创可贴等外伤应急药品都是很有必要的。

●家庭贮备常用药品是为了使一些小毛病能得到及时治疗、尽早控制，或至少能在去医院前作些临时处理。但要注意：对自己不能确诊或症状较重、变化较大的疾病，不能擅自用药，尤其是小儿生病时，常常发病急，变化大，小儿自己也难以言表，应及时去医院诊治。对成年人突发的各种病痛，老年人原有慢性病的突然变化，也应及时去医院诊治。

　家庭贮备的常用药品可分两大类：

　1 内服药：

　1） 感冒类药：如感冒清、感冒通、速效伤风胶囊、康泰克、银翘解毒片、板蓝根冲剂等。

2） 解热止痛药：如去痛片、扑热息痛、阿斯匹林等。

　3） 抗菌素：如复方新诺明、氟哌酸、乙酰螺旋霉素、黄连素、头孢氨苄胶囊（先铎Ⅳ号）等。

　4） 消化不良药：如多酶片、复合维生素Ｂ、吗丁啉等。

　5） 胃肠解痉药：如654-2片、复方颠茄片等。

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　错误的肌肤保养习惯大致可以分为三类：产品的过度使用导致保养过度，基础保养没做好导致保养不足，不知道什么是适合自己的护肤品。　　　　1.一周使用面膜三次以上　　根据面膜的种类来看，基本上每周使用1次-2次已是极限。
要知道，清除毛孔内污垢的面膜，在剥下的时候对皮肤角质层会有伤害，还会造成皮肤脱屑。(保养过度)　　2.一天使用洗面乳三次以上　　用洗面乳洗脸，早上和晚上两次就够了。要是一天超过两次，会将脸上必要的油脂和水分洗去，使肌肤变得干涩。(保养过度)　　3.每天使用的保养品有6种以上　　卸妆乳液、洗面乳、化妆水，两种乳液合计起来是五种，除此之外还有特殊保养品。其实，化妆包里完全没有必要装得太多，只要保证基础保养就足够了。(保养过度)　　4.乳液会破坏妆容，所以，在涂过化妆水之后要马上上妆　　乳液可以保护肌肤、隔绝干燥空气及紫外线，也可以使粉底与肌肤紧密结合。如果在使用乳液后，感觉妆容被破坏的话，一定是因为乳液的用量太多了。(使用错误)　　5.在夏天以外的季节，不做防晒也没关系　　紫外线是造成肌肤老化的最大原因。想拥有美丽的肌肤，防晒工作四季都要做。(使用错误)　　6.与家人合用护肤品　　因年龄和生活习惯不同，肌肤的状态也会不同，应根据年龄和肤质特点选择护肤品。(使用错误)　　7.适合敏感性肌肤的护肤品最安全　　的确，敏感肌肤专用的保养品较温和，但它会使部分污垢的洗净度不够。选择适合自己肌肤洗净度及保湿度的产品更好。(使用错误)　　8.因为乳液会搞得黏黏的，所以洗脸之后只用化妆水　　肌肤的黏腻是水分和皮脂的不均匀引起的。不涂乳液，给肌肤补充的水分很容易又蒸发掉了，这样皮肤更会出油。(保养不足，使用错误)　　9.别人用得好的保养品，无论如何也要试试看　　各式各样的产品都尝试，往往是导致问题肌肤产生的根本原因。其实，年龄及肤质不同，适合的产品也会不同。(保养过度、使用错误)搜狗(www.sogou.com)搜索:“保养”,共找到5,418,617个相关网页.

据美国环球战略网15日报道，印度向俄罗斯购买的二手航空母舰——“戈尔什科夫海军上将”号的价格一涨再涨，已经由最初的15亿美元大幅增至20亿美元。报道说，“戈尔什科夫海军上将”号航母的价格涨幅已经超过印度军方的心理承受范围，并因此多次派遣国防部官员赴莫斯科与俄方展开磋商。分析人士表示，围绕“戈尔什科夫海军上将”号航母的军售争议，最终可能影响到俄罗斯与印度之间的军火交易和传统防务合作关系。 “戈尔什科夫海军上将”号航母于1987年入役，后由于维护保养及运作成本过高，于1996年被封存。2004年1月，印度海军与俄罗斯国防出口公司签定了购买“戈尔什科夫海军上将”号航母的合同。根据这一合同，印度将向俄罗斯支付15亿美元，其中包括俄方对“戈尔什科夫海军上将”号航母进行维修、改进以及现代化升级所需的7000万美元，以及为其装备舰载机和其它武器装备所需8000万美元。 根据俄印两国最初鉴定的合同，俄方应于2008年将“戈尔什科夫海军上将”号航母交付给印度海军。但是自从一年前开始，就不断有报告从负责“戈尔什科夫海军上将”号航母维修改进工作的俄罗斯北方造船厂传出。俄北方造船厂声称严重误估了翻新成本，表示最终完成全部翻修改造工作需要20亿美元。这引起了印度方面的强烈不满，并要求俄政府对此作出补偿。 印度目前正在加速打造一支拥有三艘航空母舰的蓝水海军，以加强其争夺海洋利益的能力。根据印度海军方面的战略规划，三艘航空母舰将在2017年之前全部入役，以确保在一艘航空母舰接受维修保养时，始终可以保证至少两艘航空母舰可以执行海上战备值勤任务。“戈尔什科夫海军上将”号航母在进入印度海军服役后将更名为“维克拉马迪特亚”号，以取代印度海军目前唯一艘航母“维拉特”号。根据印度海军的计划，本土自行建造的ADS航空母舰将在2014年服役；第三艘航空母舰则将于2010年开工建造，2017年进入印度海军服役。 另悉，印度当前共向俄罗斯定购了价值100亿美元的各型武器装备。过去数十年以来，印度一直是俄制军事装备的最大买主。然而，有关“戈尔什科夫海军上将”号航母的军购争议最终或许有可能影响两国军火交易，甚至恶化两国之间的防务合作关系。目前印度已经开始将目光转投向西方，对西方各国的军事装备，包括飞机和舰船等，表现出日益浓厚的兴趣。(环球时报·环球网) 小资料：俄罗斯“戈尔什科夫海军上将”号航空母舰 “戈尔什科夫海军上

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